Não ter tempo para se coçar

Estar muito ocupado, sem tempo sequer para as tarefas mais simples ou para cuidar de si próprio.

Versão neutra

Estar demasiado ocupado para realizar mesmo as tarefas mais simples ou para dispor de tempo pessoal.

Faqs

• O que significa exactamente este provérbio?
  Significa estar tão ocupado que não sobra tempo sequer para pequenas ações pessoais, usado de forma hiperbólica para sublinhar a falta de tempo livre.
• É adequado usar em contextos formais?
  É mais adequado a contextos informais. Em situações formais, prefira expressões neutras, como «estar muito ocupado» ou «não dispor de tempo».
• É ofensivo dizer a alguém que 'não tem tempo para se coçar'?
  Depende do tom e do contexto. Pode ser entendido como uma queixa pessoal. Dizer a alguém que não tem tempo pode soar insensível se a outra pessoa estiver a pedir ajuda.
• Existe variação desta expressão?
  Sim — formas como 'não ter tempo nem para se coçar' ou 'não ter um minuto para si' são comuns e transmitem a mesma ideia.

Notas de uso

• Expressão coloquial e hiperbólica usada para enfatizar um elevado grau de ocupação.
• Pode ser usada com tom humorístico ou como queixa genuína; o contexto determina se é leve ou crítico.
• Em situações formais ou escritas, prefere-se uma formulação mais neutra, p. ex. «estar muito ocupado».
• Literalmente refere‑se à falta de tempo para até coisas básicas (como coçar uma comichão), o que dá a imagem de excesso de trabalho.

Exemplos

• Desde que ficou à frente da equipa não tem tempo para se coçar — trabalha até tarde e leva trabalho para casa.
• Com três filhos pequenos e um turno duplo, a Joana não tem tempo para se coçar; mal consegue descansar.
• Se continua a aceitar mais tarefas, daqui a pouco não vai ter tempo nem para se coçar — tem de aprender a delegar.

Variações Sinónimos

• Não ter tempo nem para se coçar
• Não ter um minuto para si
• Não ter tempo nem para nada
• Estar até ao pescoço de trabalho
• Não haver tempo a perder (em sentido inverso)

Relacionados

• Não há tempo a perder
• O tempo é precioso (ou 'tempo é dinheiro')
• Quem muito quer, pouco tem (quando a ocupação é excesso de tarefas)

Contrapontos

• Priorizar e delegar tarefas para evitar sobrecarga
• Reservar tempo diário para descanso e higiene pessoal
• Devagar se vai ao longe — evitar sobrecarregar‑se para manter eficácia
• Proverbialmente: 'Mais vale prevenir do que remediar' (cuidar da saúde para não ficar sem tempo depois)

Equivalentes

• Inglês
  To have no time to spare / too busy to have a moment to oneself
• Espanhol
  No tener tiempo ni para rascarse
• Francês
  Ne pas avoir une minute pour soi