O melhor da medicina, é usá-la pouco

Valoriza a prevenção, a moderação e a manutenção da saúde de modo a reduzir a necessidade de tratamentos médicos.

Versão neutra

A melhor medicina é a que se usa o mínimo possível.

O que quer dizer este provérbio na prática?
Significa que é preferível manter a saúde através de prevenção e hábitos saudáveis, reduzindo a necessidade de tratamentos médicos, sempre sem descurar intervenções quando estas são necessárias.
É um apelo contra a medicina moderna?
Não necessariamente. O provérbio não rejeita a medicina, mas sublinha a importância da prevenção e do uso ponderado de tratamentos. Há situações em que a intervenção médica é essencial.
Quando não devo aplicar este provérbio?
Não se deve aplicá-lo para justificar a recusa de tratamentos comprovados, atrasar cuidados urgentes ou interromper medicação de doenças crónicas sem orientação profissional.

Usado para promover hábitos saudáveis e prevenção em vez de depender exclusivamente de remédios.
Tom e registro: proverbial, aconselhador e moderadamente formal — apropriado em conversas gerais, textos de saúde pública ou conselhos familiares.
Não é um apelo absoluto contra a medicina; assume-se que tratamentos são necessários em certas circunstâncias.
Aplicável a contextos de saúde física, mental e de políticas de saúde (por exemplo, promoção da vacinação, estilos de vida saudáveis).

O médico insistiu em medidas preventivas antes de prescrever mais comprimidos; afinal, o melhor da medicina é usá-la pouco.
Eles preferiram investir em alimentação equilibrada e exercício — acreditam que o melhor da medicina é usá-la pouco.
Numa política de saúde responsável, muitas intervenções visam reduzir a necessidade de tratamento médico, porque o melhor da medicina é usá-la pouco.

Mais vale prevenir do que remediar
Prevenir é melhor do que remediar
Doente que muito remédio toma, muito tempo não vive (variação popular sobre excessos)

Nem sempre é correto usar pouca medicina: doenças agudas, infeções graves e condições crónicas podem exigir medicação rigorosa e imediata.
A ideia pode ser mal interpretada como incentivo à negação de tratamentos necessários, como vacinas ou antibióticos quando indicados.
Em casos de adesão terapêutica (p. ex. hipertensão, diabetes), reduzir o uso de medicação sem supervisão traz riscos substanciais.