Quem é valente e sua força esquece, roca na cintura ou albarda merece

Quem é valente e sua força esquece, roca na cintura ou albarda merece.

Adverte que a coragem ou força, se não for moderada pela prudência, conduz à humilhação ou a ser sobrecarregado com trabalho.

Versão neutra

Quem é forte e não controla essa força merece humilhação ou ser sobrecarregado.

O que significa 'roca na cintura' neste provérbio?
A 'roca' é o instrumento de fiar; aqui funciona como imagem de humilhação ou de ser remetido a tarefas domésticas, isto é, uma forma de castigo simbólico para quem se comporta com excesso de valentia.
O provérbio insinua que a valentia é má?
Não exactamente; chama a atenção para a necessidade de moderar a força ou coragem com prudência. A advertência é contra a impetuosidade ou arrogância, não contra a coragem responsável.
Quando posso usar este provérbio hoje em dia?
Usa‑se ao aconselhar alguém que age de forma ostentosa, imprudente ou agressiva, ou para lembrar que a força sem controlo pode resultar em consequências negativas.

Usa‑se para censurar quem se exibe de bravura ou força sem discernimento.
A menção à 'roca' e à 'albarda' recorre a imagens tradicionais: humilhação (tarefas domésticas/fiar) ou ser tratado como animal de carga.
Pode ser empregue de forma irónica para advertir alguém que age de modo imprudente ou arrogante.
Contexto mais comum em ambientes rurais ou em linguagem coloquial; menos usado em registos formais.

Quando o João se pôs a desancar portas só porque se sentiu ofendido, a vizinhança lembrou‑lhe: «Quem é valente e sua força esquece…».
Num debate de trabalho, a chefe avisou o colega que se exaltava: «A força sem medida traz problemas — evita a roca na cintura e a albarda».
Diz‑se isto a quem, por orgulho, faz gestos impetuosos e acaba a fazer trabalhos ingratos ou a pagar as consequências.

A força acompanhada de responsabilidade e sabedoria merece respeito, não castigo.
A valentia bem orientada protege e beneficia em vez de humilhar.