Barriga cheia... cara alegre.

A satisfação de uma necessidade básica (especialmente a fome) tende a melhorar o humor e a disposição de uma pessoa.

Versão neutra

Com a barriga satisfeita, o rosto mostra alegria.

Faqs

• Significa que só é preciso comer para ser feliz?
  Não. O provérbio refere‑se ao efeito imediato de satisfazer uma necessidade básica no humor. Não pretende reduzir a felicidade a apenas comer.
• Em que contextos é apropriado usar este provérbio?
  Em contextos coloquiais e informais para justificar bom humor após comer ou depois de obter algo necessário. Evita‑se em discussões formais sobre bem‑estar ou pobreza.
• É um provérbio usado apenas em Portugal?
  A ideia é comum em várias culturas; versões parecidas existem noutras línguas (por exemplo, espanhol 'Barriga llena, corazón contento').
• Pode ser interpretado como insensível em certas situações?
  Sim: em contextos de carência ou fome real, usá‑lo de modo leviano pode ser insensível. É importante considerar o contexto.

Notas de uso

• Usa-se geralmente de forma coloquial para explicar por que alguém está bem-disposto depois de comer ou de obter algo que precisava.
• Aplica-se sobretudo a situações imediatas de conforto material; não pretende ser uma explicação completa para a felicidade duradoura.
• Tomar como observação prática — pode ser usada humoristicamente ou de forma afectuosa entre familiares e amigos.
• Evitar usar de modo redutor quando se discute bem‑estar emocional complexo, pobreza ou questões sociais sérias.

Exemplos

• Depois do almoço, toda a gente estava mais tranquila — barriga cheia, cara alegre.
• O pequeno-almoço bom deixou a equipa mais animada para começar o trabalho: barriga cheia, cara alegre.

Variações Sinónimos

• Barriga cheia, coração contente
• Quem come bem, ri bem
• Comida no prato, sorriso no rosto

Relacionados

• A comida aproxima as pessoas (sentido social de partilha de refeições).
• Satisfazer necessidades básicas melhora o bem‑estar imediato.

Contrapontos

• A satisfação material momentânea não garante felicidade prolongada nem solução para problemas emocionais complexos.
• Haver apenas conforto físico pode ocultar questões psicológicas ou sociais por resolver.
• Excesso de comida pode provocar mal-estar físico ou problemas de saúde, contrariando a alegria imediata.

Equivalentes

• es
  Barriga llena, corazón contento.
• en
  A full belly makes for a happy face (tradução literal/ideia equivalente: 'Full stomach, happy heart').
• fr
  Le ventre plein rend joyeux.