Barriga cheia... cara alegre.

A satisfação de uma necessidade básica (especialmente a fome) tende a melhorar o humor e a disposição de uma pessoa.

Versão neutra

Com a barriga satisfeita, o rosto mostra alegria.

Significa que só é preciso comer para ser feliz?
Não. O provérbio refere‑se ao efeito imediato de satisfazer uma necessidade básica no humor. Não pretende reduzir a felicidade a apenas comer.
Em que contextos é apropriado usar este provérbio?
Em contextos coloquiais e informais para justificar bom humor após comer ou depois de obter algo necessário. Evita‑se em discussões formais sobre bem‑estar ou pobreza.
É um provérbio usado apenas em Portugal?
A ideia é comum em várias culturas; versões parecidas existem noutras línguas (por exemplo, espanhol 'Barriga llena, corazón contento').
Pode ser interpretado como insensível em certas situações?
Sim: em contextos de carência ou fome real, usá‑lo de modo leviano pode ser insensível. É importante considerar o contexto.

Usa-se geralmente de forma coloquial para explicar por que alguém está bem-disposto depois de comer ou de obter algo que precisava.
Aplica-se sobretudo a situações imediatas de conforto material; não pretende ser uma explicação completa para a felicidade duradoura.
Tomar como observação prática — pode ser usada humoristicamente ou de forma afectuosa entre familiares e amigos.
Evitar usar de modo redutor quando se discute bem‑estar emocional complexo, pobreza ou questões sociais sérias.

Depois do almoço, toda a gente estava mais tranquila — barriga cheia, cara alegre.
O pequeno-almoço bom deixou a equipa mais animada para começar o trabalho: barriga cheia, cara alegre.

A satisfação material momentânea não garante felicidade prolongada nem solução para problemas emocionais complexos.
Haver apenas conforto físico pode ocultar questões psicológicas ou sociais por resolver.
Excesso de comida pode provocar mal-estar físico ou problemas de saúde, contrariando a alegria imediata.

es
Barriga llena, corazón contento.
en
A full belly makes for a happy face (tradução literal/ideia equivalente: 'Full stomach, happy heart').
fr
Le ventre plein rend joyeux.