Cada um é que sabe onde dói o seu calo.

Cada pessoa conhece melhor as suas próprias dores, dificuldades ou sensibilidades.

Versão neutra

Cada pessoa sabe melhor o que a afeta.

O que significa este provérbio?
Significa que só a própria pessoa conhece plenamente as suas dores, dificuldades, sensibilidades ou motivos para agir de determinada forma.
Quando devo usar este provérbio?
Use-o em contexto informal para lembrar que não se deve julgar ou insistir sem conhecer a experiência pessoal de alguém; também serve para justificar decisões pessoais baseadas em motivos íntimos.
Pode ser considerado ofensivo?
Pode soar defensivo ou a justificação para evitar ajuda. Use-o com cuidado para não desvalorizar o problema alheio nem recusar apoio necessário.

Registo: informal a coloquial; usado em conversas para justificar ou reconhecer experiências pessoais.
Indica que não é fácil avaliar ou criticar a situação de outrem sem conhecer o contexto pessoal.
Pode ser usado para recusar conselhos ou intervenções quando a pessoa sente que só ela conhece a intensidade do problema.
Evitar usar de forma a impedir apoio ou minimizar problemas alheios — pode soar a insensibilidade se usado sempre como defesa.

Quando lhe sugeriram aceitar o trabalho no estrangeiro, ele respondeu: «Cada um é que sabe onde dói o seu calo» — tinha razões pessoais para recusar.
Não comentes a forma como ela lida com a doença; cada um é que sabe onde dói o seu calo.
Podes achar que exagera com as precauções, mas cada um é que sabe onde dói o seu calo.

De fora é fácil opinar — quem observa pode ter outra perspetiva.
A opinião de quem não vive a situação também pode ser útil (nem sempre a experiência isolada é a melhor guia).