Come como são e bebe como doente.

Conselho de moderação: comer com naturalidade quando se está bem, mas beber com parcimónia, evitando excessos alcoólicos.

Versão neutra

Come normalmente quando estás são e bebe com moderação.

Faqs

• O provérbio indica que doentes devem beber pouco?
  Não necessariamente. É uma figura de estilo para aconselhar moderação no beber, sobretudo de álcool; em situações médicas específicas, recomenda-se seguir orientações de profissionais de saúde.
• Posso usar este provérbio de forma irónica?
  Sim. Pode ser usado de modo irónico para criticar quem bebe em excesso ou para reduzir a responsabilidade de alguém que exagera nas bebidas.
• É um conselho válido hoje em dia?
  Sim, mantém-se atual como alerta à moderação do consumo de álcool. Deve ser complementado por recomendações médicas quando há condições de saúde específicas.

Notas de uso

• Usa-se sobretudo para aconselhar moderação no consumo de bebidas alcoólicas num contexto social ou de saúde.
• Aplicável a situações de festa, convívio ou recomendações dietéticas informais.
• Tom irónico possível: pode ser dito para criticar alguém que bebe em demasia.
• Não indica literalmente que doentes devam beber menos líquidos; o foco é o consumo de álcool e excessos.

Exemplos

• No jantar da família, lembra-te do provérbio: come como são e bebe como doente — não abuses do vinho.
• Se tens uma reunião cedo amanhã, aplica o conselho: come como são e bebe como doente para não ficares indisposto.

Variações Sinónimos

• Come à vontade, bebe com moderação.
• Come bem, bebe pouco.
• Come como quem está saudável; bebe como quem quer evitar excessos.

Relacionados

• Quem muito bebe, pouco pensa.
• Mais vale prevenir do que remediar.
• Álcool com medida.

Contrapontos

• Em caso de doença que provoque desidratação, recomenda-se beber mais líquidos (água, soluções eletrolíticas), pelo que o provérbio não se aplica literalmente nessas situações.
• Conselhos médicos modernos podem recomendar também moderação na alimentação consoante condições de saúde (ex.: diabetes), pelo que 'comer como são' não é absoluto.

Equivalentes

• inglês
  Eat like a king, drink like a pauper (conveys idea of moderate drinking).
• espanhol
  Come como sano y bebe como enfermo (equivalente literal usado em variante popular).
• francês
  Mange comme un roi, bois comme un pauvre (para transmitir moderação nas bebidas).