Quem quiser ganhar, tem de aprender a suportar.

Para alcançar sucesso ou recompensa é necessário aceitar e resistir às dificuldades e sacrifícios que o caminho exige.

Versão neutra

Para obter um resultado desejado é preciso estar disposto a suportar dificuldades temporárias.

Faqs

• Quando é apropriado usar este provérbio?
  É apropriado quando se quer encorajar alguém a persistir perante dificuldades temporárias inerentes a um objetivo — por exemplo, nos estudos, no treino desportivo ou em projetos profissionais.
• Significa isto que devo aceitar tudo para ter sucesso?
  Não. O provérbio valoriza a resistência a dificuldades razoáveis, mas não justifica aceitar abuso, exploração ou situações que ponham em risco a saúde física ou mental. Deve haver limites e avaliação contínua.
• Como aplicar esta ideia de forma saudável?
  Combine perseverança com planeamento, procura de apoio, períodos de descanso e revisão de estratégias. Suportar dificuldades deve ser temporário e orientado por objetivos claros.

Notas de uso

• Usa-se para aconselhar perseverança quando os resultados exigem esforço continuado.
• Aplica-se a contextos como trabalho, formação, desporto e projetos pessoais.
• Não deve ser usado para justificar exploração, abuso ou permanecer em situações insalubres.
• Implica tolerância a desconforto temporário, não submissão a danos permanentes.

Exemplos

• No treino para a maratona, o treinador repetiu que quem quiser ganhar tem de aprender a suportar os quilómetros difíceis e a rotina diária.
• Na empresa, para subir na carreira é preciso aceitar horas a mais e tarefas pouco agradáveis: quem quiser ganhar tem de aprender a suportar esses sacrifícios.
• Ao aprender uma nova língua, lembre‑se: quem quiser ganhar, tem de aprender a suportar os erros e a prática repetida até melhorar.

Variações Sinónimos

• Não há ganho sem dor.
• Sem esforço não há recompensa.
• Para vencer é preciso resistir.
• Quem quer ganhar, tem de sofrer um pouco.

Relacionados

• Paciência e perseverança conduzem ao sucesso.
• Quem não arrisca não petisca.
• A persistência vence a resistência.

Contrapontos

• Suportar dificuldades não significa tolerar abuso físico, emocional ou exploração profissional.
• É importante distinguir entre sacrifício temporário e condições insustentáveis; procurar alternativas e limites saudáveis.
• Estratégias inteligentes e descanso são tão essenciais quanto a resistência; nem sempre mais sofrimento equivale a melhor resultado.

Equivalentes

• inglês
  No pain, no gain.
• espanhol
  Quien quiere ganar, tiene que aprender a soportar.
• francês
  Pour gagner, il faut apprendre à supporter.
• alemão
  Wer gewinnen will, muss lernen zu ertragen.