Quem se deita sem ceia toda a noite esperneia.
Quem vai dormir sem ter satisfeito necessidades básicas (como comer) fica inquieto; dá a ideia de que a falta de providência causa desconforto e consequências evitáveis.
Versão neutra
Quem vai deitar-se sem jantar terá uma noite inquieta.
Faqs
- Este provérbio é literal ou figurado?
É ambos. Literalmente refere-se ao desconforto físico por ir dormir com fome; figuradamente alerta para as consequências de não tomar providências essenciais. - Quando é apropriado usar este provérbio?
Ao aconselhar alguém a providenciar o essencial (comida, recursos, preparação) antes de descansar ou avançar, ou para sinalizar que a negligência traz problemas posteriores. - Tem origem documentada ou autor conhecido?
Não há registo de autor conhecido; trata-se de um provérbio de tradição oral comum em comunidades lusófonas.
Notas de uso
- Usa-se para advertir sobre a necessidade de preparar ou prover o essencial antes de descansar ou seguir em frente.
- Tom: pode ser admonitório, prático ou jocoso dependendo do contexto e do interlocutor.
- Registo: coloquial; apropriado em conversas informais e conselhos familiares.
- Evitar usar de forma insensível quando se fala de situações reais de privação ou fome.
Exemplos
- Se não empacotares almoço para amanhã, quem se deita sem ceia toda a noite esperneia — depois vais passar o dia a queixar-te da fome.
- Ao gerir a tesouraria da associação, lembrámos o ditado: quem se deita sem ceia toda a noite esperneia; é melhor guardar uma reserva para imprevistos.
Variações Sinónimos
- Quem dorme com fome não tem descanso.
- Quem vai para a cama sem comer passa a noite a dar voltas.
- Deitar sem ceia é convidar a noite inquieta.
Relacionados
- Casa sem pão não é casa.
- Mais vale prevenir do que remediar.
- Quem semeia ventos colhe tempestades (sobre consequências de negligência).
Contrapontos
- Fomes voluntárias, como o jejum religioso ou terapêutico, não são tratadas por este provérbio; aí a inquietação pode ser tida como parte da prática.
- Nem sempre a falta de ceia provoca insónia: fatores psicológicos, médicos ou ambientais também influenciam o sono.
- É uma generalização popular: não substitui explicação médica ou nutricional sobre sono e alimentação.
Equivalentes
- inglês
He who goes to bed hungry will toss and turn all night. - espanhol
El que se acuesta sin cenar, toda la noche se revuelca. - francês
Qui se couche sans souper passe la nuit à tourner. - italiano
Chi va a letto senza cena passerà la notte a rigirarsi.