Quem se vinga, regrede; quem perdoa, progride.

Conselho moral: a vingança prende a pessoa no ressentimento e atrasa o seu desenvolvimento pessoal; o perdão liberta e favorece o crescimento emocional e relacional.

Versão neutra

Quem se vinga, regrede; quem perdoa, progride.

Faqs

• O que quer dizer este provérbio na prática?
  Significa que a vingança tende a manter a pessoa presa ao sofrimento e à raiva, impedindo-a de avançar emocionalmente; o perdão cria espaço para recuperação, paz interior e relações mais saudáveis.
• Devo perdoar sempre, mesmo depois de um dano grave?
  Não é obrigatório perdoar de imediato nem sem condições. O provérbio destaca o benefício pessoal do perdão, mas é legítimo procurar justiça, estabelecer limites e recorrer a apoio profissional antes de considerar o perdão.
• Como praticar o perdão na rotina?
  Identifique e valide as emoções, decida conscientemente libertar o ressentimento, comunique limites se necessário e, se preciso, peça apoio (amigos, terapia, mediação). O perdão é um processo gradual.

Notas de uso

• Usado como advertência sobre os efeitos pessoais da vingança face aos benefícios do perdão.
• Tom didático e aconselhador — aparece em contextos de educação emocional, aconselhamento e ética.
• Refere-se ao impacto interno (emocional e relacional), não à substituição de mecanismos legais de justiça.
• Adequado em conversas informais e textos de autoajuda; em contextos formais pode ser parafraseado.

Exemplos

• Depois daquele desentendimento, optar pela vingança manteve-o amargo; quando escolheu perdoar, conseguiu seguir em frente.
• Num ambiente de trabalho, retribuir uma injustiça com retaliação só cria mais conflito; perdoar e procurar soluções construtivas permite avançar.
• Perdoar não significa esquecer, mas libertar-se do peso do ressentimento e abrir espaço ao crescimento pessoal.

Variações Sinónimos

• Vingar-se é regredir; perdoar é progredir.
• A vingança prende, o perdão liberta.
• Quem perdoa cresce, quem se vinga empobrece.
• Vingança atrasa; perdão avança.

Relacionados

• A vingança é um prato que se come frio.
• Perdoar é divino.
• Quem semeia vento, colhe tempestade.

Contrapontos

• Perdoar não equivale a abdicar de justiça: ações legais ou disciplinares podem ser necessárias para proteger terceiros.
• Existem situações de abuso em que 'perdoar' sem estabelecer limites pode ser prejudicial.
• O perdão é um processo pessoal que pode exigir tempo, reflexão e, por vezes, apoio profissional.

Equivalentes

• inglês
  Revenge keeps you stuck; forgiveness helps you move forward.
• espanhol
  Si te vengas, retrocederás; si sabes perdonar, avanzarás.
• francês
  Si tu te venges, tu régresseras; si tu sais pardonner, tu progresseras.
• alemão
  Wenn du dich rächen willst, wirst du zurückfallen; wenn du verzeihst, wirst du vorankommen.